Workshop

WORKSHOP “ENTRE NÓS”

“Entre Nós”, o WorkShop de iniciação à meditação, dinamizado pelo Doutora Augusta Rodrigues, pretende que os oito participantes aprofundem a prática meditativa e tomem consciência da importância da respiração bem como dos benefícios de olhar o “nosso interior” e controlar os pensamentos, de forma a conseguir uma maior estabilidade emocional e, assim sendo, viver-se o “Aqui e Agora” em plena consciência com a nossa essência.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *